EXPA（エクスパ）の入会を考えてるんだけど、
レッスンのスケジュールってどんな感じ？
EXPA（エクスパ）の体験レッスンも行ってみたくて、
通える時間帯にレッスンがあるのか気になる！
それは、現役EXPA（エクスパ）会員の私が解説するよ！
【今回の記事はこんなあなた向け】
- ライザップのやってるEXPA（エクスパ）の体験に行ってみたいけど、レッスンのスケジュールが知りたい
- EXPA（エクスパ）が自分にとって通いやすい時間帯に、レッスンをやっているか？どうか気になっている
- 仕事の前後の時間でボディメイクのためにEXPA（エクスパ）に通いたい
私はこの１年間、EXPA（エクスパ）に毎月10回以上通ってます
EXPA（エクスパ）に通っているうちに、
レッスンスケジュールは３パターンあることに気付きました！
実は、レッスンスケジュールはEXPA（エクスパ）の公式サイトからはわからず、、、
EXPAの体験レッスンや見学に行って正式に会員になった人には、予約サイトからすぐに確認できるのですが、レッスンスケジュールは実際のところとてもシンプル。
平日・土日で定期的なレッスンが組まれているので、自分のスケジュールと合わせれば、無理なく通えるようになってますよ。
読みたいところから読む
１．EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュールについて
EXPA（エクスパ）のレッスン時間は３パターンあります
３パターンのレッスンスケジュールは以下です↓
②早朝レッスンなしの平日
③土日祝日
一つずつ、スケジュールの内容を見ていこう！
２．EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュール〜早朝レッスンありの平日
EXPA（エクスパ）の店舗によっても違うけど、
早朝レッスンがある平日のレッスンスケジュールはこんな感じ！
| 時間 | |
| 7:00~7:45 | レッスン |
| 10:00~10:45 | レッスン |
| 11:00~11:30 | カウンセリング |
| 12:30~13:00 | カウンセリング |
| 13:00~13:30 | カウンセリング |
| 13:30~14:15 | レッスン |
| 14:30~15:00 | カウンセリング |
| 16:30~17:00 | カウンセリング |
| 17:00~17:45 | レッスン |
| 18:00~18:30 | カウンセリング |
| 18:30~19:15 | レッスン |
| 19:00~19:30 | カウンセリング |
| 19:45~20:30 | レッスン |
| 20:00~20:30 | カウンセリング |
| 20:30~21:00 | カウンセリング |
| 21:00~21:45 | レッスン |
早朝レッスン（朝７時の回）がある場合には、
・レッスン ７枠
・カウンセリング ９枠
あります。
朝から晩までまんべんなくレッスンもカウンセリングもあるんだね！
何気に通えそうな時間探せそうでしょ？
・朝イチの７時〜
・仕事上がりの１８時３０分〜
あたりは行けそうだな！
EXPA（エクスパ）も仕事をしている女性の方が多く通ってるよ
だから夕方〜夜が混みやすい！
早めにウェブから予約しないと、枠がいっぱいになってキャンセル待ちになるから注意っ
３．EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュール〜早朝レッスンなしの平日
早朝レッスンがない平日のレッスンスケジュールはこんな感じ！
| 時間 | |
| 10:00~10:45 | レッスン |
| 11:00~11:30 | カウンセリング |
| 11:30~12:15 | レッスン |
| 12:30~13:00 | カウンセリング |
| 14:30~15:00 | カウンセリング |
| 15:00~15:45 | レッスン |
| 16:30~17:00 | カウンセリング |
| 17:00~17:45 | レッスン |
| 18:00~18:30 | カウンセリング |
| 18:30~19:15 | レッスン |
| 19:00~19:30 | カウンセリング |
| 19:45~20:30 | レッスン |
| 20:00~20:30 | カウンセリング |
| 20:30~21:00 | カウンセリング |
| 21:00~21:45 | レッスン |
早朝レッスン（朝７時の回）がない場合には、
・レッスン ７枠
・カウンセリング ８枠
あります。
あら！
早朝レッスンがない場合でも、レッスンが７枠ある！
朝頑張って起きられない人でも安心！
２１時開始のレッスンがあれば、夜型のレディーも通えるよ
４．EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュール〜土日祝日
土日祝日のレッスンスケジュールはこんな感じ！
| 時間 | |
| 10:00~10:45 | レッスン |
| 11:00~11:30 | カウンセリング |
| 11:30~12:15 | レッスン |
| 12:30~13:00 | カウンセリング |
| 14:00~14:45 | レッスン |
| 15:00~15:30 | カウンセリング |
| 16:00~16:30 | カウンセリング |
| 16:30~17:15 | レッスン |
| 17:30~18:00 | カウンセリング |
| 18:00~18:45 | レッスン |
土日祝の場合には、
・レッスン ５枠
・カウンセリング ５枠
あります。
もしかして、土日って、レッスン満員になって予約取りにくい？
そのとおり
早めのウェブから予約が吉だね
５．EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュールと体験レッスンのスケジュール違いはある？
EXPA（エクスパ）の会員が通う場合のレッスンスケジュールはわかったんだけど、体験レッスンの場合ってどうなるの？
体験レッスンも、通常のレッスンも同じスケジュールだよ！
体験レッスンは、実は通常のレッスンに参加するので、レッスンスケジュールは同じです。
参考までに、EXPA（エクスパ）溝の口店の2020年9月16日のレッスンスケジュールを検索してみました。
＜体験レッスンのスケジュール＞
＜通常レッスンのスケジュール＞
ほとんどは同じスケジュールだね！
画像を見ていただくとわかるように、夜が混みやすい時間帯になります。
予約は取りづらいけど、レッスンに参加する会員さんが多いので、こういう女性になりたいな！と思うようなボディメイクをしている会員さんに会える可能性もあったりします。
混んでいる時間が苦手な方は、空いてる時間を参考にしてください。
人が少ないので、コーチとより話がしやすかったり、いろいろ話を聞けたりします。
月１回の食事カウンセリングの時間じゃなくても、空いていれば話を聞いてくれるコーチもたくさんいます！
私も、空いている時間帯のレッスンに参加した時は、朝ごはんメニューの相談や体調など、気軽にお話ししてます。
EXPA（エクスパ）体験レッスンの予約方法は ＞＞こちら
６．EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュールのまとめ
ここまでどう？
EXPA（エクスパ）のレッスンスケジュールについてわかった？
EXPA（エクスパ）の公式サイトに載ってないんだよね、
ありがとう！
自分の通いやすいレッスンの時間帯を見つけると、
EXPA（エクスパ）に好きなだけ通えるよ！
無理なく通えるスケジュールにするのが決め手だね！
