EXPA（エクスパ）って営業時間は何時から何時までなの？
定休日とかあるのかな？
EXPA（エクスパ）は平日と土日で時間が違うよ！
あと定休日ももちろんあるよ
EXPA（エクスパ）の営業時間や定休日について、詳しく説明するね！
【今回の記事はこんなあなた向け】
- ライザップのやってるEXPA（エクスパ）の営業時間が知りたい
- EXPA（エクスパ）に特定の休みの日があるのか？気になってる
- EXPA（エクスパ）の500円体験レッスンにいつ通えそうか、シミュレーションをたてたい
私はこの１年間、EXPA（エクスパ）に毎月10回以上通ってるヘビーユーザーです
EXPA（エクスパ）の公式サイトにも載っていますが、営業時間や定休日は実際のところとてもシンプル。
平日・土日に、自分のスケジュールと合わせれば、無理なく通えるようになってますよ。
私自身は、EXPA（エクスパ）の500円体験レッスンで虜になってしまったので、営業時間や休みの日をしっかり確認し、どれだけEXPA（エクスパ）に行けるのか、日々シミュレーションをするのが楽しみになっています。
EXPA（エクスパ）の料金も10,000円（税別）〜とライザップに比べかなり安いので、お財布にありがたく、汗を流してリフレッシュしてボディメイクまでできてしまう優れフィットネスです。
読みたいところから読む
１．EXPA（エクスパ）の営業時間は？
営業時間は、最大7:00〜23:00 で、平日・土日で変わります
【EXPA（エクスパ）の営業時間】
営業時間
→ 平日 7:00〜23:00（曜日により、10時〜の場合あり。早朝クラスは週２程度）
→ 土日祝 10:00〜20:00
何気に通えそうな時間探せそうでしょ？
7時からのレッスンがある、平日であれば7時が営業開始時間となっていますが、着替えなどの準備のために、大体6時30分くらいにはオープンしています。
以前、７時のレッスンに出たとき、EXPA（エクスパ）のコーチの電車が遅れて、店舗をオープンする前に、会員さんがきて、扉の前でずっと待ってたこともあったそう。
コーチは謝ってましたが、６時３０分に開けてくれれば十分ですよね！
営業時間は、レッスンの開始時間〜レッスン終了後のシャワー・着替えタイムなどを十分に考慮された時間と言えます。
EXPA（エクスパ）のレッスンは大体、営業終了時間の１時間前くらいには終わるので
ゆっくりシャワーして髪の毛乾かしても、時間は十分です！
２．EXPA（エクスパ）の定休日はある？
EXPA（エクスパ）の定休日っていつ？
EXPA（エクスパ）の公式サイトにも載っていますが、2020年9月現在、週１日定休日があります。の店舗によって、また週によって休館日がバラバラになっています。
【EXPA（エクスパ）の定休日】
→ 店舗により異なるが週１（2020年9月時点）
以前は金曜日が、EXPA（エクスパ）の定休日でしたが・・・
これは、利用者の声を最大限EXPA（エクスパ）側が聞き入れてくれて実現したもの！
毎週金曜日が休みだと、通いたい・都合がいいのに通えない・・・
という会員の要望を受け取って、EXPA（エクスパ）側が、会員の都合にあわせたレッスンスケジュールを提供できるよう、毎週休業日がランダムになった、という経緯があります。
EXPA（エクスパ）は会員思いのサービスや配慮がたくさんあり、
定休日まで柔軟な対応になりました！
３．EXPA（エクスパ）の営業時間内で混む時間はある？
EXPA（エクスパ）の混雑時間帯ってある？
私はOLだから、仕事に行く前か、仕事帰りにEXPA（エクスパ）に通いたいなって思ってて・・・
EXPA（エクスパ）も仕事をしている女性の方が多く通ってるよ！
夕方〜夜が混みやすいかな！
枠がいっぱいになってキャンセル待ちになっちゃう前に
早めにウェブから予約するのがおすすめ！
平日の夕方〜夜は混みやすいのですが、土日も結構混みます。
土日は、私を含め、地元（最寄り駅や周辺）に住んでいる主婦・バリキャリウーマン・ワーママがこぞって運動しに来るので、熾烈な予約枠争いが・・・（笑）
というのは大袈裟ですが、当日予約は結構難しく、運が良ければキャンセル待ちで繰り上がって予約が確定できる、みたいなこともしばしばあります。
私は主婦で、夫が子供を預かってくれるタイミングを待つ（説得する）ので、
ギリギリまで予定がわからずに、結構キャンセル待ち枠に入ることもあります
その場合でも、７〜８割くらいの確率で、
キャンセルが発生するので、予約確定することが多いです！
４．EXPA（エクスパ）のおすすめのレッスン時間帯は？
EXPA（エクスパ）は何時くらいのレッスンに通うと混んでないかな？
なるべく人が少ない時間帯を狙っていった方が、ロッカールームとかの混雑も避けられそうで。
EXPA（エクスパ）大森店で時間関係なく通ってみたけど・・・
平日の朝一が一番人少ないかも！
EXPA（エクスパ）では、朝７時からレッスンを行っています（平日のうち決まった曜日）が、朝一で来る会員さんは意外と少ないので狙い目です。
私がワンコイン500円で体験レッスンを受けた時は、土曜の午後で、人がたくさんいました。
体験レッスンを人が多い時間帯でできたので、周りがいるから、コーチや周りにそんなに見られずに済むと思って、あまり恥ずかしくなくてよかったです。
ただ、実際にEXPA（エクスパ）に通い始めると、自分のフォームがあっているか確認してほしかったり、隣に人がいて欲しくないなと思うこともあったり、人が少ない時間帯のレッスンを狙って取るようになりました。
いろいろな時間帯のレッスンに行ってみて、いろいろな会員さんを見て、大体の特徴を掴んだので、以下、二つに分けてEXPA（エクスパ）のおすすめのレッスン時間帯を説明します。
【人が少ない方が好みの方におすすめの時間帯】
→早起き・朝活中の20代〜30代キャリアウーマンが多い印象
平日 10時〜15時あたり
→主婦の方、40代・50代の方が多く、元気に体を動かしている印象
ロッカールームで挨拶する顔見知りの人もちらほらいる
土日 午後一番のレッスン
→年代問わずいろいろな地元の方が多い
【人が多い方が好みの方におすすめの時間帯】
→仕事終わりの20代〜50代OL・キャリアウーマンが中心
土日 10時〜
→このあと出かける！から先にいい汗流しにきたよ、という素敵女性が多い
私は時間はバラバラに通ってるけど、時間帯で会員さんの印象が全然違うのが面白い！
年齢も生活スタイルもばらばらなんだろうな〜
でも、一つ共通点があって・・・
楽しくボディメイクしてるってこと！！！
きれいな人やはつらつとした輝いた女性が多いっ
５．EXPA（エクスパ）の営業時間・定休日・混む時間のまとめ
ここまでどう？
EXPA（エクスパ）の営業時間とか定休日についてなんとなくわかった？
EXPA（エクスパ）のレッスンの混む時間とか、参考になった！
ありがとう！
私は、EXPA（エクスパ）の営業時間や定休日を先に見て、
予定を組んでるよ笑
それくらいEXPA（エクスパ）に通うのが趣味！
働き盛りのOLさんや、昼間の時間が空いている主婦さん、バリキャリ系ビジネスウーマン、EXPA（エクスパ）に通っている会員さんは、みんな時間のやりくりがとても上手！
営業時間や定休日を把握しながら、自分の時間をちゃんと調整して、ボディメイクや食事カウンセリングにしっかりと通っている頑張り屋さんの会員さんがとても多いので、とても通いやすい雰囲気になってます。
